保安员如何避免高温天气中暑
保安员如何避免高温天气中暑
由于保安员工作十分辛苦，即使在炎热的夏季有任务仍然要出勤，并且还要穿着制服。那么，如果才能预防中暑呢?今天，轮晖保安为您介绍这个问题。
一、温开水取代冰饮。由于夏季排汗量大，所以要不断补充水分，才能维持身体的日常所需。冰饮并不能起到解渴的作用，并且大部分冰饮中都含有很多糖分，多喝对身体无益。
二、多吃苦味蔬菜，比如苦瓜、芹菜、丝瓜等，有清热解毒的功效。
三、夏天少用凉水冲脚。夏日炎热人们喜欢用凉水冲洗双脚。专家提醒，脚底是全身温度低的部位，易受凉。若常用凉水冲脚，会使脚受凉遇寒，引起各种疾病。更不要用冲凉水澡。
以上就是今天的内容，感谢您的阅读，祝您生活愉快!
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